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第二天，睡得香甜的谢元，在起床后的第一件事就是练龙象功的导引操。

虽然艾登的身体年龄有38岁，但是过去常年收尾人的工作让他在身体的灵活性和柔软性上不输于年轻人。

他能轻松从底层攀爬到二层栏杆和翻越障碍，这也是谢元能用艾登的身体迅速练好龙象功的原因之一，虽然是很小的原因。

龙象功的本质就是瑜伽操，身体越灵活越快上手……就是练成得看心境。

练习瑜伽导引还有个附加好处，就是可以提高专注力和下意识反应，这会在交火现场上具有更强的生存能力。

事实上某些药片也可以做到提高专注度的效果，只是对于信奉是药三分毒的谢元而言，不到万不得已他是不会磕药的，除非是补药。

当然瑜伽操也有让谢元头疼的地方：练久了他会忘记时间。

主要是龙象般若功的瑜伽操是难度极高，它需要行功之人报以绝对的专注力去平衡好自己的全身，否则会出现严重瑜伽伤。

然后就会因为专注过头而沉迷其中，好半天才能反应过来。

好在今天没有，他醒的很准时，修炼完毕后他就出门了。

不过没过多久他就接到了约尔迪的电话。
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