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划船是项很好的运动，能够改善力量，增强灵活xing，同时还能改善心血管功能。

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这些是海军陆战队的必修科目，尤其是对蛟龙特战队员，当进行敌后渗透任务时，特战队员通常会采用划船的方式悄悄接近敌占区。

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这需要超强的臂力和耐力，同时还要兼顾作战所需。

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所以，在海划着皮划艇的虎营ng营战士，所有人都是全副武装，战术背bao全部按战时标准配备，备用弹匣全部为实弹。

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艘指挥艇在前方指lu，楚炎胳膊保持直，身体稍微向后倾斜，然后弯曲胳膊，向腹部拉桨。

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“小炎子，你在龙营的时候，接触的特战技能最多，麻烦传授点给我。”

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在楚炎身旁吃力划桨的董岩斌，额头chu早已冒出撮冷汗，脸吃力的说道。

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“董岩斌，你要记住，划船主要力量集在tui部，如果划船技巧掌握的恰当，tui部可以产生百分之七十的力量。

肢力量也很重要，但例相对较小，大约占百分之三十。

划船可是项有效，有意的锻炼，保持平衡非常重要。”

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楚炎边敦促自己虎营的战友，边保持平稳有节奏的划动。

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“明白”

董岩斌大声应了声，随后，开始将楚炎的督促告诉身旁的战友。

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&ns; 特种兵之龙刃 最新章节446.第445章 舒服是留给死人的,网址：http://www.cxzww.cc/chapter/raqv_443