感谢n小叶子10000起点币的打赏，恭喜头衔荣升为舵主！

新的一周，又得到书友的大力支持，好像在此诚心拜谢！

继，一芊荨一、血色罗曼史，死亡灵者、已经血战舞台、千窄难逢五位之后，丧魂天师又添第六位舵主！

感谢，书友160626...，绝对懒癌几位的打赏！

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有一种人，不立一个遥不可及的目标身体就像被掏空的

我就是这种人。

有一种人，脑袋一热就大包大揽的

我就是这种人。

有一种人，打肿脸撑胖子死宁愿死在路上也不改口的

我就是这种人。

还有一种人，无论吹什么牛逼都能兜得住的

我真的很想做这种人

咸鱼且时刻准备着翻身，如果不给自己一些挑战，那人活着和待宰的牲口还有什么区别？

所以，像我这样天分型的选手，这辈子要做的事情就只有一件去超越！

半年？

哼！

不就是站着睡觉么？

这也未免太

五分钟后

“师傅您就放过我吧，咱能不能直接进入发力的环节了”

我瘫坐在地上。

陈妮妮帮我揉捏着另一只抽筋的右腿，失望道“你的身体条件要比一般人好上很多，可是就你这性子，才吃点苦头就要死要活的，还谈什么练武？”

我哀叹一声，仰面躺在了地上“这哪里是练武啊，简直就是要死人啊！我看小说里也没这么累啊。”

“哼，你懂什么，冬练三九，夏练三伏，我这十二年至少每天都要花一个小时扎马步，同时练呼吸，练发力，热身之后还要再花两个小时练拳，即使是生病受伤，也从未曾间断过！”

看着陈妮妮自然而然地说出这一番话，我都忍不住有些心疼，六岁到现在，整整十二年啊，这小妞是怎么过来的。

你让我每天至少花三个小时玩游戏我都会腻味啊，说真的，无论做什么事情，要付出这样的努力，绝对都会做出成绩的。

看来陈妮妮虽贵为一个大家族的千金大小姐，但在风光和荣耀的背后，所付出的努力，却比普通家庭的小女孩要多得多了

不说别的，要叫别的小姑娘每天绕着操场跑一圈，十二年不间断，有几个人能做到？

咦

对了！

“师傅，那您每个月不方便的时候也这么练？”我好奇问道。

“啪！”

“嗷！！！”

陈妮妮小脸瞬间就涨了个通红，她一掌就拍在了我的大腿上“你要好了就继续练！有时间就多想想怎么扎好马步！”

我揉着红肿的右腿，可怜兮兮地看着她。

“该！”

任煊儿在一边笑道。

我白了任煊儿一眼，又对陈妮妮正色道“师傅，您刚教育过我，习武之人，不能侍强凌弱啊！”

说着抬手就给自己腿上来了个天元符基纹。

陈妮妮绷不住，嗤嗤一笑“你这不是挺会自我疗伤么。”

“奶妈也有魔力值用完的时候啊，而且万一你哪天手里没个准，把我直接打死了，我总不能变成鬼来画符救自己吧。”

陈妮妮听到这里，却是大眼睛一亮“对了，你可以自疗的话，倒是有个速成的办法！”

我激动道“什么办法！？”

陈妮妮认真道“极限突破”

“极限突破？这是什么意思？”我警惕地看着她，在这四个字背后，我总觉得暗藏了非人道主义的疯狂

陈妮妮耐心解释道“人体有自我保护的功能，所以一般只要超过了体能的上限，身体都会出现强烈的排斥，具体表现为抽筋，酸痛，甚至是昏迷

而我们习武之人，就是要打破身体的极限，追求武道的至高境界，若在突破了极限之后，继续坚持下来，再做突破，那么锤炼的效果将会十分的惊人！”

我挑了挑眉毛“要这么简单，每个人都是神了吧，您就说但是吧。”

“但是”陈妮妮犹豫道“但是这样的做法，对身体的伤害非常大，因为本就是一种反自然的行为”

“” 丧魂天师 最新章节第四七章 极限突破流,网址：http://www.cxzww.cc/chapter/s2ke_137